習慣化

ブログを始めて間もなく1年になります。これまで投稿した記事は266記事になります。自分でも正直、よく三日坊主にならずここまで続いたなと思います。

三日坊主にはなぜなってしまうのでしょう?人間は新しい環境に抵抗し、いつも通りを維持しようとする本能があるからに他なりません。そう・・これは本能なのです。なかなか意識で変えられるものではありません。人間にとってはいつもどおりが安心で安全、変化は脅威なのです。変化を排除することで人間は自分を守っているのです。ダイエットで普段食べている量より少なめに食べるという変化は、それこそ生き物にとっては命にかかわります。だから、いつも通りに食べたいという欲求を脳に送り続けるのです。

しかし、これは逆に言えば新しい状態を習慣化することさえできれば、それが普段通りになるため、あまり苦労なくその後は続けることができるということでもあります。そう、習慣化さえしてしまえば、意思など全く関係なく、歯を磨くがごとく、ご飯を食べるがごとく行うことができるようになります。「エージェントゲートスピリッツ」を書くことについては、私の中では習慣化することができました。

これからはこの発信をメンバーだけではなく、求職者やお客さまにも発信し、エージェントゲートにより興味関心を深めていただけるように務めていきたいと考えています。

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